Terapia indywidualna to forma psychoterapii, w której pacjent pracuje sam na sam z terapeutą. Spotkania odbywają się regularnie – zazwyczaj raz w tygodniu – i trwają około 50 minut. Terapia polega na rozmowie, analizie trudności i wspólnym poszukiwaniu rozwiązań, które poprawią jakość życia i funkcjonowanie psychiczne pacjenta.
Jak wygląda przebieg terapii?
Psychologia to nauka o ludzkim umyśle i zachowaniu. Bada, jak myślimy, czujemy i działamy w różnych sytuacjach oraz jakie czynniki wpływają na nasze decyzje, emocje i interakcje z innymi ludźmi. Psychologia łączy różnorodne podejścia, od biologicznych po społeczne, aby lepiej zrozumieć złożoność ludzkiego doświadczenia.
czytaj więcej ciekawostek o psychologi :